Löparutrustning och klädtyper

Löparutrustning och klädtyperDet finns olika typer av utrustning och kläder som passar för löpning och främst handlar det om att välja rätt material.

 

Lös läder

Dels finns det löparkläder av lättviktsmaterial, som är perfekt vid långa distanser. Andra material är värmande, vilket passar bäst under höst och vinter.

Vattentäta läder

En annan typ av löpande läder är vattentäta varianter som gör att du kan springa i alla väder utan att bli våt.

Andningsbart läder

Sist men inte minst finns det lös läder av material som är andningsbart, vilket är ett måste för varma sommardagar.

Presenterade inlägg

run-1310777.jpg

Tekniker

Löpteknik

För många är löpning en befriande och självständig träningsform. Löpning kan utföras var som helst – i skogen, i staden, vid stranden och bland berg och dalar. Det enda som behövs är ett par bra skor och en vilja att springa. Vad många inte vet är att med rätt löpteknik kan träningen bli mycket mer […]

running-in-the-morning-1538848.jpg

Kallt väder

Löpning i Sverige

I takt med att fler och fler har börjat träna så har detta inneburit att en mängd olika typer av tävlingar uppkommit. Några av dessa har funnits i flera år, medans andra är relativt nya. Ett klassiskt maraton Ett av de mest klassiska loppen man kan springa i Sverige är Stockholm Maraton. Loppet har funnits […]

Bästa-löpartightsen

Löpartightsen

Bästa löpartightsen för kvinnor 2019

Om du ofta är ute och springer kan det vara en god idé att investera i ett par bra löpartights. Idag finns det mängder av olika modeller att välja mellan och därför kan det vara svårt att veta vilka man ska välja. Som tur är har vi letat upp och sammanställt de bästa löpartightsen för […]